Pour la saison 2025-2026, les cours de yoga seront donnés dans la salle Tera Naam,
Rue des Meuniers Entraigues à Embrun
Cours tout public le vendredi de 9h à 10h30
Soirées relaxation au Gong 1 fois par mois ou plus selon vos demandes.
Pour plus d’info, consultez : https://www.facebook.com/Atma-Yoga-05-102141422171937/
Ou notre site internet : atmayoga05.fr
Ou téléphonez à Nam Jasprem (Nathalie Guichon) au 06 89 24 80 23
Stages
Du Lundi 30 mars 2026 à 18h au
Mercredi 1er avril 2026 à 17h
à la Minoterie- Hameau la Fabrique- 84360 MERINDOL
Nous sommes tous citoyens du monde. Chacun pourrait devenir ambassadeur de la Paix, rien qu’en agissant à son niveau, en oeuvrant à sa sérénité intérieure et à son bonheur. Imaginez l’impact si de plus en plus de gens choisissaient le cercle vertueux au lieu du cercle vicieux…
L’ approche est holistique en ce sens qu’elle propose de prendre soin de l’être humain dans sa globalité.
Pour qui et pourquoi
Ce stage s’adresse aux personnes qui ressentent le besoin de prendre du recul, clarifier une situation, ou se remettre en mouvement dans leur vie.
Il offre un cadre professionnel et humain, structuré et sécurisant, pour :
- explorer vos problématiques personnelles (amour, travail, santé…),
- identifier les obstacles et les blocages dans vos relations ou vos choix,
- retrouver apaisement, clarté et mouvement intérieur.
Notre objectif n’est pas de proposer des recettes toutes faites, mais de vous donner des outils concrets, adaptés à votre vie et votre rythme.
Notre approche – expertise et humanité
Monia Linossier
Monia LINOSSIER www.le-boudoir-de-monia.fr // 06 72 83 46 34
Fondatrice de deux associations d’insertion sociale à Marseille
Coach certifiée « orienté solution » et Communication Profonde Accompagnée
Expérience professionnelle de plusieurs décennies dans l’accompagnement et le travail d’équipe
Spécialiste pour mettre des mots sur vos maux et transformer vos problématiques en solutions concrètes
Nathalie Guichon
Nathalie GUICHON, www.nathalieguichon.fr // 06 89 24 80 23
Enseignante de yoga et artiste plasticienne
Guide corporelle et créative, pour intégrer les prises de conscience dans le corps et le mouvement
Séquence les séances par respirations, rituels, danse et exercices psycho-corporels
Le stage combine accompagnement verbal et corporel, pratiques conscientes, exercices créatifs et respiratoires, pour un cheminement intérieur complet et concret.
Ce que vous vivrez
Mettre en mots vos problématiques personnelles et relationnelles
Identifier et transformer les habitudes qui limitent votre communication et vos choix
Développer des ancrages corporels et conscients
Expérimenter la respiration, la danse, les sons, la méditation et le mouvement pour intégrer vos prises de conscience
Créer une feuille de route personnelle, claire et pacifiée, pour avancer dans votre vie
Chaque participant bénéficie d’un accompagnement personnalisé au sein du groupe, pour favoriser l’échange, la mise en pratique et le soutien mutuel.
Informations pratiques
Tarif : 350 € (animation et hébergement inclus)
Arrhes : 100 € à verser à l’inscription (linossier54@gmail.com)
Repas : chacun prépare ses repas, cuisine équipée sur place
Prévoir : vêtements fluides, chaussures confortables, coussin, carnet et stylo, un objet personnel à garder près de soi, claquettes pour se déchausser facilement.
Installation : arrivée à partir de 16h le lundi, début du stage à 20h après le repas
Fin : mercredi à 17h
Introduction/conclusion
Un stage unique alliant expertise professionnelle et présence humaine, pour relier conscience, corps et action, et créer un espace de transformation réelle dans votre vie.
Pour toute information, contacter Monia au 06 72 83 46 34